• Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Kadınlarda obezitenin tetiklediği 8 ciddi sağlık sorunu

Kadınlarda obezitenin tetiklediği 8 ciddi sağlık sorunu

Kadınlarda obezitenin tetiklediği 8 ciddi sağlık sorunu

Obezite, kadınlarda hormonal değişiklikler, gebelik ve sosyal faktörler nedeniyle daha sık görülüyor. Prof. Dr. Namık Özkan, obezitenin yol açtığı 8 sağlık sorununu ve korunma yollarını anlattı.

ANKARA (İGFA) - Obezite, vücutta aşırı yağ birikimiyle ortaya çıkan ciddi bir sağlık sorunu. Kadınlarda yağ oranı yüzde 35’i aşarsa obezite olarak tanımlanıyor.

Türkiye’de her 3 kişiden biri obez (yüzde 36), her 3 kişiden biri ise fazla kilolu (yüzde 37,3). Hormonal farklılıklar, gebelik, menopoz ve hareketsiz yaşam, kadınlarda obeziteyi artırıyor.

Obezite Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Namık Özkan, Avrupa Obezite Günü öncesi, obezitenin kadınlarda neden olduğu hastalıkları ve korunma yöntemlerini paylaştı.

OBEZİTENİN KADINLARDA YOL AÇTIĞI 8 SAĞLIK SORUNU

Üreme ve Jinekolojik Sorunlar: Polikistik Over Sendromu (PCOS), infertilite, endometriyal ve meme kanseri riski artıyor. Gebelikte diyabet, hipertansiyon ve erken doğum gibi komplikasyonlar görülüyor.

Metabolik Hastalıklar: Tip 2 diyabet ve metabolik sendrom, insülin direnciyle tetikleniyor.

Kardiyovasküler Hastalıklar: Hipertansiyon, kalp damar hastalıkları, dislipidemi ve inme riski yükseliyor.

Solunum Sorunları: Uyku apnesi ve astım, obeziteyle daha sık ortaya çıkıyor.

Sindirim Sistemi Hastalıkları: Safra taşları, reflü (GÖRH) ve karaciğer yağlanması riski artıyor.

Kas-İskelet Sorunları: Osteoartrit ve gut, eklemlere binen yükle tetikleniyor.

Kanser: Meme, rahim, yumurtalık, kolon ve böbrek kanseri riski obezitede daha yüksek.

Psikolojik Sorunlar: Depresyon, anksiyete ve sosyal izolasyon, damgalanma nedeniyle artıyor.

Prof. Dr. Namık Özkan, obeziteyi önlemek için uyulması gereken kuralları ise şöyle sıraladı:

  • Sağlıklı beslenmeye özen gösterin.
  • İşlenmiş gıdalar, fast food ve şekerli içeceklerden uzak durun.
  • Porsiyon kontrolü yapın, yavaş yiyin ve iyi çiğneyin.
  • Yeterli su için.
  • Fiziksel aktiviteyi artırın.
  • Günlük hareketliliği artırın. Merdiven kullanın, kısa mesafeleri yürüyün.
  • Kaliteli ve yeterli uyuyun.

Haber Kaynak : İGFA

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Kanserden değil, geç kalmaktan korkun!


SAĞLIK

Bursa Osmangazi’den kadın sağlığına güçlü adım


SAĞLIK

İzmir'de zor zamanların sessiz kahramanları


SAĞLIK

Batman’da alt çene kırığına ilk açık cerrahi müdahale


SAĞLIK

İzmit Belediyesi diyetisyeninden özel beslenme tavsiyeleri


SAĞLIK

Bursa İnegöl’de sağlık yatırımlarında büyük atılım... İnegöl'e 17 yeni ASM


SAĞLIK

İETT'den kalp sağlığı farkındalık çalışması


SAĞLIK

Sağlık ve sosyal hizmet çalışanları tükenmişlik yaşıyor!


SAĞLIK

Türk Böbrek Vakfı’ndan diyabet farkındalığı etkinliği


SAĞLIK

Doruk Nilüfer'de 'Da Vinci Robotik Cerrahi' farkı


SAĞLIK

İstanbul Beylikdüzü'nde halk sağlığı günleri


SAĞLIK

Çocuklarda elektrikli diş fırçası dikkat istiyor


SAĞLIK

Denizli'de genç sporculara ücretsiz fizyoterapist desteği


SAĞLIK

İzmir'de 83 yaşında mucizevi iyileşme


SAĞLIK

Ramazan’da sağlıklı beslenme ve aktivite önerileri


SAĞLIK

Sakarya Kazımpaşa’da o projenin son durumuna havadan bakış

Rekabet'ten Google'a yeni soruşturma

Blok3 Avrupa'da zirvede... Breakthrough Award alan ilk Türk sanatçı oldu

Kocaeli İzmit'te Ramazan davulcuları için başvurular başladı

Askere gidecek gençlere “Asker Çantası” desteği

Bursa İnegöl'de Spor Festivali basketbol müsabakalarıyla start aldı

Balıkesir EMITT Fuarı’nda tanıtım atağına hazırlanıyor

Ordu'da Yeni Melet Köprüsü ışıl ışıl oldu

Atatürk’ün Denizli’ye gelişi 95. yılında saygıyla anıldı

Mersin’de içme suyu hattı çalışmaları tamamlandı

Eskişehirli sporculardan Antalya’da büyük başarı

Konya Karatay'da 'Kış Spor'da ikinci dönem

Saros’un incisi Mecidiye sahili yıkım tehdidi altında... Vatandaş hukuk mücadelesi başlattı

THBB: Depreme dayanıklı yapı, sadece betonla sağlanmaz

Bursa Yıldırım’da tatil şenlik gibi geçti

Sakarya Kazımpaşa’da o projenin son durumuna havadan bakış

Rekabet'ten Google'a yeni soruşturma

Blok3 Avrupa'da zirvede... Breakthrough Award alan ilk Türk sanatçı oldu

Kocaeli İzmit'te Ramazan davulcuları için başvurular başladı

Askere gidecek gençlere “Asker Çantası” desteği

Bursa İnegöl'de Spor Festivali basketbol müsabakalarıyla start aldı

Balıkesir EMITT Fuarı’nda tanıtım atağına hazırlanıyor

Ordu'da Yeni Melet Köprüsü ışıl ışıl oldu

Atatürk’ün Denizli’ye gelişi 95. yılında saygıyla anıldı

Mersin’de içme suyu hattı çalışmaları tamamlandı

Eskişehirli sporculardan Antalya’da büyük başarı

Konya Karatay'da 'Kış Spor'da ikinci dönem

Saros’un incisi Mecidiye sahili yıkım tehdidi altında... Vatandaş hukuk mücadelesi başlattı

THBB: Depreme dayanıklı yapı, sadece betonla sağlanmaz

Bursa Yıldırım’da tatil şenlik gibi geçti

Ankara'da alzheimer ve demans hastalarına ‘Korkusuz Adımlar’ projesi

UİB Ocak’ta 3,2 milyar dolarlık rekor ihracat yaptı

Kumar bağımlılığıyla mücadelede YEDAM farkı

BTÜ'den Türkiye’de ilk... Tek tuşla deprem riski ve zemin analizi öğrenilebilecek

Bursa Yenişehir'e Endüstri Bölgesi kuruluyor... Yenişehir'de sanayi devrimi

SAMEK Korosu’ndan Türk Sanat Müziği dolu unutulmaz konser

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 20 15 1 4 33 49
2.FENERBAHÇE A.Ş. 20 13 0 7 28 46
3.TRABZONSPOR A.Ş. 20 12 2 6 15 42
4.GÖZTEPE A.Ş. 20 11 3 6 15 39
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 20 10 4 6 10 36
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 20 8 6 6 13 30
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 20 7 4 9 3 30
8.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 20 6 7 7 -7 25
9.KOCAELİSPOR 20 6 8 6 -5 24
10.CORENDON ALANYASPOR 20 4 6 10 -2 22
11.GENÇLERBİRLİĞİ 20 6 10 4 -3 22
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 20 4 8 8 -6 20
13.HESAP.COM ANTALYASPOR 20 5 10 5 -14 20
14.TÜMOSAN KONYASPOR 20 4 9 7 -9 19
15.İKAS EYÜPSPOR 20 4 10 6 -12 18
16.KASIMPAŞA A.Ş. 20 3 10 7 -12 16
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 20 2 9 9 -25 15
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 20 2 15 3 -22 9