• Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Bilgisayar başında uzun zaman geçirenler dikkat

Bilgisayar başında uzun zaman geçirenler dikkat

Bilgisayar başında uzun zaman geçirenler dikkat

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.

İSTANBUL (İGFA) - Bilgisayar başında fazla vakit geçirmek;Boyun fıtığı, bel fıtığı, fibromiyalji, boyun düzleşmesi, bel düzleşmesi, ulnar tünel, cubital tünel ve karpal tünel sendromu’nu tetikleyebiliyor.Sürekli aynı hareketlerin yapılması sonucu meydana gelen karpal tünel sendromu, günlük işlerin yapılmasını dahi zorlaştırabiliyor.

Karpal tünel sendromu; el bileğinden geçen sinirin, geçtiği kanal içinde sıkışması sonucu meydana gelen bir hastalıktır. Vücuttaki en önemli organlarından biri olan elimizin en büyük siniri olan median sinir, parmaklara doğru seyri sırasında el bileği seviyesinde karpal tünel adıyla bilinen anatomik yapı içerisinde yüksek basınçlara maruz kalabilmektedir. Bu artan basınç zaman içerisinde parmakların hissinde ve başparmak hareketlerinde azalmaya ve kayba sebep olabilecek median sinir hasarına yol açabilmektedir.

Karpal tünel avuç içinde yer alan, bileğin ön yüzünde bulunan, bilek kemiklerince çatısı oluşturulmuş, transvers karpal ligament denen kalınca bir bağ ile tabanı oluşturulan, içinden tendonlar ve median sinirin geçtiği iki ucu açık tünel benzeri bir yapıdan oluşur.

Tedavi edilmediği takdirde elde kalıcı hasarlar oluşturan, 20 kişiden 1'inde görülen ve 45 ile 60 yaş bayanlarda daha sık ortaya çıkan Karpal tünel sendromudur. Özellikle masa başı çalışanlarda oldukça sık görülür ve yine hamilelikte de oluşabilecek bir bozukluktur.

Karpal Tünel Sendromu belirtileri arasında; median sinirin duyusunu alan özellikle başparmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının orta parmağa bakan yarısında görülen karıncalanma, uyuşma, yanma benzeri hislerdir. Nadir olarak el bileğinde ağrı ve kavrama gücünde azalma gibi şikayetlerde görülebilir.

Karpal Tünel Sendromu Sebepleri Nelerdir ?

El bileğini avuca doğru devamlı tutan işler yapmak veya davranış haline getirmek, şeker hastalığı, tiroid hastalıkları, romatoid artrit, gut ve aşırı şişmanlık sebepler arasında sayılabilir.

Tanısı Nasıl Konulur ?

Muayene ile tanı konulur ancak bazı vakalarda ultrasonografi, MR, EMG gerekiyor.

Tedavisi Nedir ?

Doç.Dr.Ahmet İnanır,'' Tedavide Nöral terapi, Proloterapi, steroid tedavisi, manuel terapi, kinezyolojik bantlama, egzersiz, eğitim, cupping therapy, stimülasyon tedavileri yapılabilir, cevap vermeyen nadir olgularda cerrahi tedavi düşünülmelidir.''dedi.


Haber Kaynak : İGFA

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Bursa Osmangazi’den kadın sağlığına güçlü adım


SAĞLIK

İzmir'de zor zamanların sessiz kahramanları


SAĞLIK

Batman’da alt çene kırığına ilk açık cerrahi müdahale


SAĞLIK

İzmit Belediyesi diyetisyeninden özel beslenme tavsiyeleri


SAĞLIK

Bursa İnegöl’de sağlık yatırımlarında büyük atılım... İnegöl'e 17 yeni ASM


SAĞLIK

İETT'den kalp sağlığı farkındalık çalışması


SAĞLIK

Sağlık ve sosyal hizmet çalışanları tükenmişlik yaşıyor!


SAĞLIK

Türk Böbrek Vakfı’ndan diyabet farkındalığı etkinliği


SAĞLIK

Doruk Nilüfer'de 'Da Vinci Robotik Cerrahi' farkı


SAĞLIK

İstanbul Beylikdüzü'nde halk sağlığı günleri


SAĞLIK

Çocuklarda elektrikli diş fırçası dikkat istiyor


SAĞLIK

Denizli'de genç sporculara ücretsiz fizyoterapist desteği


SAĞLIK

İzmir'de 83 yaşında mucizevi iyileşme


SAĞLIK

Ramazan’da sağlıklı beslenme ve aktivite önerileri


SAĞLIK

Sağlığa Evet Derneği: Tütün kontrolünde sorun uygulamada!


SAĞLIK

Bursa Nilüfer’de 'Engelsiz Oyun Parkı' için iş birliği protokolü

Bursa'da 'Hüdavendigar Buluşmaları' gündeme ışık tutuyor

İzmir'de yağmur suyu boşa gitmiyor!

İzmir Bornova’da rahim ağzı kanserine karşı farkındalık etkinliği

Bursalı üreticilere Büyükşehir'den tam destek

Bursa Osmangazi’den kadın sağlığına güçlü adım

Çayırova Belediyesi, Kahramanmaraş’tan galibiyetle döndü

İzmir Karabağlar'da temizlik seferberliğinin 3. turu başlıyor

Ankara Keçiören'de Barış Manço ve Cem Karaca'ya vefa

Pazaryeri Belediyesi'nden hane ziyaretlerine devam

Edirneli güreşçiler Avrupa ve Dünya arenasında zirvede

Kayseri Talas Meclisi 'Vizyon' projeyi onayladı

İzmir'den Hatay'a dayanışma köprüsü

Kütahya Turizm Master Planı görüşüldü

CGTN: Bir yolculuktan daha fazlası... Bahar Festivali'ndeki seyahat yoğunluğu, değişen Çin'e nasıl ayna tutuyor?

Bursa Nilüfer’de 'Engelsiz Oyun Parkı' için iş birliği protokolü

Bursa'da 'Hüdavendigar Buluşmaları' gündeme ışık tutuyor

İzmir'de yağmur suyu boşa gitmiyor!

İzmir Bornova’da rahim ağzı kanserine karşı farkındalık etkinliği

Bursalı üreticilere Büyükşehir'den tam destek

Bursa Osmangazi’den kadın sağlığına güçlü adım

Çayırova Belediyesi, Kahramanmaraş’tan galibiyetle döndü

İzmir Karabağlar'da temizlik seferberliğinin 3. turu başlıyor

Ankara Keçiören'de Barış Manço ve Cem Karaca'ya vefa

Pazaryeri Belediyesi'nden hane ziyaretlerine devam

Edirneli güreşçiler Avrupa ve Dünya arenasında zirvede

Kayseri Talas Meclisi 'Vizyon' projeyi onayladı

İzmir'den Hatay'a dayanışma köprüsü

Kütahya Turizm Master Planı görüşüldü

CGTN: Bir yolculuktan daha fazlası... Bahar Festivali'ndeki seyahat yoğunluğu, değişen Çin'e nasıl ayna tutuyor?

15 ilde siber dolandırıcılığa 90 gözaltı!

Kayseri Kocasinan'da toplu sözleşme sevinci

Mersin Roman Ödülü’nün 5.’si sahibini buldu

Atatürk ve Cumhuriyet’in Bursa’daki izleri Nilüfer’de konuşuldu

13 bin çocuk, "Okula Bi' Mola'da" stres attı

Türkiye–Mısır iş dünyası Kahire’de buluştu... Keşan ve İpsala'dan Kahire çıkarması

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 20 15 1 4 33 49
2.FENERBAHÇE A.Ş. 20 13 0 7 28 46
3.TRABZONSPOR A.Ş. 20 12 2 6 15 42
4.GÖZTEPE A.Ş. 20 11 3 6 15 39
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 20 10 4 6 10 36
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 20 8 6 6 13 30
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 20 7 4 9 3 30
8.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 20 6 7 7 -7 25
9.KOCAELİSPOR 20 6 8 6 -5 24
10.CORENDON ALANYASPOR 20 4 6 10 -2 22
11.GENÇLERBİRLİĞİ 20 6 10 4 -3 22
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 20 4 8 8 -6 20
13.HESAP.COM ANTALYASPOR 20 5 10 5 -14 20
14.TÜMOSAN KONYASPOR 20 4 9 7 -9 19
15.İKAS EYÜPSPOR 20 4 10 6 -12 18
16.KASIMPAŞA A.Ş. 20 3 10 7 -12 16
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 20 2 9 9 -25 15
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 20 2 15 3 -22 9